lunes, 20 de abril de 2009

Taller de Khaligi en Lucena

Khaligi

En árabe esta palabra significa el "golfo" (khaleege o khaliji); los bailarines la utilizan para mencionar al estilo de la música y de la danza de la península árabe del área del golfo persa - Arabia Saudita, Kwait, Bahrein, Qatar, Yemen*, Emiratos Árabes y Omán.

Se utiliza un ritmo específico que los músicos llaman "saudi".Las ropas típicas para esta danza serían el "al de Tobe a nash'ar".
Es una danza tradicional femenina practicada en el golfo persa.
El trabajo de los pies en esta danza es muy simple y ritmica se caracterizan por las torceduras y los movimientos con las manos y la cabeza.

La danza Khaligi, tradicional del este del Golfo Pérsico, se conoce como "la danza más femenina del mundo": está caracterizada por un pequeño y constante rebote vertical del cuerpo y énfasis en movimientos de cabeza, con la melena suelta.
Únete a esta preciosa danza, te espero!!Este sábado 25 de abril, a las 21:30 en "Botellodromo de las Pálabras" (Biblioteca Municipal de Lucena)

Es un taller gratuito.
Más información en: http://www.aytolucena.es/index.php?page=26&ampliar=1062

miércoles, 25 de marzo de 2009

Mi primer premio!!!!! En el blog, claro.....

Este premio me lo ha regalado, y digo regalado y no otorgado, porque no creo que me lo merezca, pero lo acepto con mucho agrado e ilusión.
Me lo ha regalado Isabel, una persona maravillosa, cariñosa, dulce, y amiga, además de muy creativa.
Podéis comprobarlo en
http://morenisa.blogspot.com/ ó en http://laesenciademi.blogspot.com/
Muchas gracias Isabel. Y gracias a todos mis amig@s, con ellos también lo quiero compartir.
Besos, besos y más besos.....

jueves, 12 de marzo de 2009

Taller Danza con Velo


Este sábado en el Botellodromo de las Pálabras (Lucena)
Taller de Danza con velo
Horario: 23:00 a 01:00
Gratuito
Animate!!! Te invito a que disfrutes de un taller que será muy ámeno.
Más información en : http://www.culturalucena.es/inicio/inicio.htm

miércoles, 11 de marzo de 2009

martes, 3 de marzo de 2009

La experiencia de una alumna.

Fomenta tu sensualidad…….no podría haber una frase que definiera mejor lo que siento cada vez que suena la música y mi vientre y caderas comienzan a moverse acompañados de mis brazos y piernas.

La danza del vientre no se baila, se siente…

Esta aventura comienza en Jordania, maravilloso viaje que despertó en mi aún más ganas de seguir aprendiendo de esta cultura, descubrí que su música me volvía más loca de lo que yo esperaba y quería aprender!

A manos de Yamile empecé a aprender y a día de hoy me queda tanto por recorrer, pero si algo tengo claro y bien aprendido es que la danza del vientre esta dentro de cada persona, fluye por nuestra alma para demostrarla nuestro cuerpo.

El sábado siete de febrero vivimos una experiencia maravillosa, todas las compañeras fuimos una sola, la energía de la danza recorría cada rincón de nosotras mismas y nos fuimos contagiando cada cual de la sensualidad de la otra, me sentí atractiva, relajada a la vez que activa y muy afortunada de haber descubierto lo que el cuerpo y la música pueden llegar a hacer sentir a nuestras almas.

Gracias a Yamile por hacerme sentir una persona tan especial en cada clase a su lado, por entregarnos a todas sus ganas y su maravilloso don, por enseñarnos a descubrir lo maravilloso del cuerpo de una mujer y a querernos cada día más.

Gracias a mis compañeras porque cada minuto que paso en clase es aún mejor porque ellas así me lo transmiten con sus sonrisas y ganas de compartir.

La danza del vientre está dentro de cada una de nosotras, no perdais la oportunidad de descubrirlo....
Nora

lunes, 23 de febrero de 2009

La danza del vientre durante el embarazo


CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS

La Danza del Vientre es una estupenda preparación física y mental para el momento del parto:

Trabaja la coordinación y disociación que permite concentrar la atención en grupos musculares independientes sin tensionar el resto, tonificando al tiempo toda la musculatura.

Estimula los órganos internos y amplía la capacidad torácica.

Moviliza los músculos y articulaciones que participarán activamente durante el parto, proporcionando una mayor conciencia de ellos y su “entrenamiento” (rotaciones de cadera, balanceo de pelvis, contracciones, etc.

Mejora la elasticidad corporal y también la de la zona pélvica y perineal.

La posición básica de esta danza colabora en la corrección postural que previene dolores en la zona sacral y lumbar.

Los movimientos de hombros y brazos liberan las tensiones de la parte superior.


BENEFICIOS

Además de las características ya mencionadas se pueden disfrutar de una serie de beneficios directamente relacionados con la práctica de esta danza:

Al fortalecerse las piernas se mejora la circulación y el retorno venoso
Durante el embarazo, y no sólo para el parto, al tonificar la zona pélvica la sujeción del bebé mejora aliviando tensiones
Se aprenden movimientos que facilitan el descenso del bebe por el canal del parto
El mantenimiento del tono pélvico es beneficioso a lo largo de toda la vida y evita muchos problemas post-parto o relacionados con disfunciones o la edad (problemas sexuales, incontinencia, etc.)
Alivia los dolores de la menstruación
Evita el estreñimiento

lunes, 16 de febrero de 2009

Actuación en Restaurante El Lucero

Sábado, 14 de febrero, gran día de las enamorados,

para algunos, porque para los que trabajamos, lo tuvimos que celebrar al día siguiente.


En el restaurante El Lucero, en Huetor-Vega, muchas parejas disfrutaron de cena con espectáculo, en un ambiente muy divertido y agradable. http://www.restaurantelucero.com/

Una manera diferente, para mí, de celebrar San Valentín, amenizando una cena de enamorados.
Además estuve acompañada por la orquesta y por un gran humorista.
Espero que celebréis el día de los enamorados, solo unos 365 días más, hasta el año que viene.


Y también espero volver muy pronto a Granada, a este gran restaurante.

De vuelta al Zeta


De nuevo en la taberna "El Zeta", como siempre bailé muy a gusto,

Este jueves pasado volví a bailar y tengo que decir que aunque estaba cansada porque terminé de las clases a las diez de la noche y a las doce ya estaba en Cabra, como dije a mis alumnas cuando me puse el traje, se me olvidaron las horas de trabajo, la hora que era.....y todo.

Porque cuando me vestí, me olvidé de todo y solo me dejé llevar por la música......


jueves, 12 de febrero de 2009

En el taller de Sensualidad

Mueve tus caderas al compás del viento, círculo perfecto que enciende calderas, aviva la hoguera, danza con tu vientre........

Aunque no les falta sensualidad a ninguna de ellas, lo pasamos muy bien "fomentandola", pero, que ocurrirá este sábado???
La respuesta, la semana que viene......